疫情讓同學們的寒假變得更長了🕛，也改變了我們往常的上課方式，於是拖延就在網課期間凸顯出來🌞。為了更好地幫助同學們克服拖延🖊，我校旭日工商沐鸣2注册心理協會主辦的第二節一期一書“浸墨書香”心理讀書雲端分享會在4月份開展👨🏻‍✈️。

本次參賽書籍為《拖延心理學》，參賽選手為旭日工商沐鸣2注册2019級22位心理委員。比賽分為寒假讀書分享、讀後感線上投票以及決賽三個環節👂🏿。寒假時全體心理委員閱讀書籍，了解拖延以及戰勝拖延的辦法。開學後大家分享自己的讀後感👨🏼‍🚒🎥，在心理育人工作室sunshine微課工作室平臺進行線上投票活動🧔🏿‍♀️，投票前十名的選手進入決賽，同時投票第一名的心理委員直接獲得最佳人氣獎。大家參與積極，熱情高漲🅰️，投票總數達3374票🧑🏼‍💼。由於疫情的原因💠，決賽環節在線上進行。全書被劃分為十個部分🥊，十位心理委員通過抽簽，按章節順序進行分享，心理委員們通過製作PPT🤸🏻、視頻錄播的方式詳細地分塊介紹了整本書。

  4月11日起推出活動預告，4月12日至4月21日連續十天⚧，每天推送一位決賽選手的分享內容。評分標準為線上閱讀量占比50%🙍🏿，評委打分占比50%💁‍♂️，通過綜合得分選出優勝的選手🚵‍♂️。正是由於每個人的全力以赴，才為我們帶來出乎意料的驚喜效果。截至2020年4月23日24🐴👱🏻：00，此次活動推送易班閱覽量2241次🔬，微信閱覽量7016次，“在看”人數178人。瀏覽量總數達到9257次🤚🏽。

無論是前段時間的久居家中，還是今後的抗擊疫情，突發的新冠肺炎成為全世界都要共同面對的難題👨🏼‍🦲。此次閱讀《拖延心理學》，是幫助大家在疫情過程中積極調整自己的心理狀態🥬🦸🏽‍♀️，了解拖延並且戰勝拖延，更是為線上教學的順利進行打好心理基礎，讓同學們更加適應新型的學習方式。我們希望，從閱讀中尋找真實的力量🐍，這股力量可以讓同學們內心得到成長，去應對人生各種境況！

                                           沐鸣2注册 魏冰 田雨平